Liz Knight a primit titlul pentru cea mai spectaculoasă transformare din 2012 în Marea Britanie, după ce a reuşit să dea jos jumătate din greutatea ei iniţială, în mai puţin de 12 luni.
Tânăra de 26 de ani obişnuia să îşi înceapă ziua cu un mic dejun copios, format din doi cârnaţi şi o brioşă cu ou, după care o continua cu un meniu de la McDonalds şi două cine pe măsură, una la o prietenă şi a doua la ea acasă, anunţă Daily Mail.
Ajunsă la 165 de kilograme, Liz a început lupta cu propria-i greutate şi acum se declară învingătoare. A slăbit peste 80 de kilograme şi acum se pregăteşte pentru a deveni instructor de fitness şi îşi doreşte să ajute şi alte persoane obeze să slăbească.
Secretul succesului? O alimentaţie săntoasă şi sport zilnic, pentru cel puţin 30 de minute.
Iată cum arată acum tânăra de 26 de ani:
sursa
ph-online
